Курс Практична психологія. Онлайн. Індивідуальне навчання

Цей курс для всіх, хто з власної волі чи через обставини змінив місце проживання. Крім того, що переїзд пов’язаний із психологічними переживаннями та створює багато стресу, він також змушує зіткнутися з новими прикладними проблемами та викликами.

Як зберігати рівновагу та оптимізм у ситуації невизначеності? Як адаптуватися у новій ситуації та куди звертатися? Як подбати про себе та допомогти близьким, як зберегти стосунки на відстані? Про це і не лише ми поговоримо на нашому практичному міні-курсі “Емігрант”.

Автор курсу Тетяна Муращенко 8 років тому переїхала до Польщі. Має досвід створення та ведення бізнесу в Європі та США, побувала у більш ніж 40 країнах і готова поділитися власним досвідом та практичними техніками.

Користь курсу:

• Дізнаєтеся про переваги, про особливості життя і роботи в різних містах та країнах
• Отримайте практичні рекомендації та обмін досвідом з іншими учасниками
• Побудуєте власний план та стратегію адаптації
• Пропрацюєте свої страхи пов’язані з переїздом та життям на новому місці
• Отримайте море підтримки, тепла та позитиву

Заняття проходять онлайн на платформі Zoom, у режимі відеоконференції. Тобто це “живе” спілкування, а не вебінар чи запис.

Від слухача – лише наявність доступу в інтернет та смартфон/планшет/ноутбук/комп’ютер.

Відеозаписи занять залишаються в учнів назавжди. Записи занять доступні лише учасникам групи.

Це пов’язано з тим, що кожне заняття – це десятки особистих історій учнів, їхнє глибоке опрацювання.

По завершенню курсу та за умови проходження мінімум 80% занять ви отримуєте сертифікат в електронному вигляді.

Методики першої психологічної допомоги – це інструменти для волонтерів та фахівців, які допомагають (соц. працівників; співробітників служб, які працюють з постраждалими від військових дій та з переселенцями).

Допомога людям – шляхетне, але водночас дуже непросте заняття, яке потребує серйозних психологічних ресурсів. Як не “поїхати дахом” та не втратити себе, допомагаючи іншим? Як ефективно допомогти впоратися з гострими кризовими станами, стресом, тривожністю, навіть якщо у вас немає психологічної освіти? Про це та багато іншого ми поговоримо на нашому тренінгу “Методики першої психологічної допомоги”.

Проводить тренінг викладач-психолог Анна Прокопенко – психолог, гештальт-консультант. Практичний стаж – 12 років.

Кожне заняття – це 20-30% лекційного матеріалу + 70-80% практики – відпрацювання навичок психологічної допомоги, відпрацювання технік запобігання вигоранню.

ЦІЛІ ТРЕНІНГУ МЕТОДИКИ ПЕРШОЇ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ

• Ознайомитись з базовими психологічними поняттями: стрес, шок, тривожність, депресія, психотравма, ПТСР та ін.
• Навчитися працювати з кризовими станами у дорослих та дітей різного віку
• Навчитися методів самодопомоги та стабілізації власного емоційного стану
• Познайомитись з методиками екстреної психологічної допомоги та виведення з шокового стану
• Пізнати особливості роботи з біженцями та переселенцями

Заняття проходять онлайн на платформі Zoom, у форматі прямої взаємодії групи та викладача.

Від слухача – лише наявність доступу до інтернету та смартфон/планшет/ноутбук/комп’ютер.

Відеозаписи занять залишаються в учнів назавжди. Записи занять доступні лише учасникам групи. Це пов’язано з тим, що кожне заняття – це десятки особистих історій учнів, їхнє глибоке опрацювання.

По завершенню тренінгу та за умови проходження щонайменше 80% занять ви отримуєте сертифікат в електронному вигляді.

Можна назвати три найважливіші вікові періоди в житті жінки: дівчинка, дівчина і жінка. Дівчинка – це легкість, натхнення та свято. Дівчина – це чуттєвість, сексуальність, вибір партнера. Жінка – це зрілість, усвідомленість, мудрість. Дівчинка, дівчина, жінка… – це 3 різні стани однієї людини. Таким чином, досліджуючи ці три стани ми можемо побачити свої нереалізовані жіночі потреби, а головне – знайти той шлях та сили, які допоможуть їх реалізувати.

Проводить тренінг викладач-психолог Анна Прокопенко – психолог, спеціаліст з гештальт-терапії, КПТ, Сімейної системної терапії, Арт-терапії, Танцювально-рухової терапії, НЛП.

Що ви отримаєте в результаті проходження Жіночого тренінгу ПОВЕРНЕННЯ ДО СЕБЕ?

• Пропрацюєте свої актуальні запити.
• Усвідомите свої нереалізовані жіночі потреби.
• Визначите свою самоцінність.
• Пропрацюєте свої образи та страхи відносно чоловіків.
• Підвищите свою самооцінку.
• Наповните свою “внутрішню дівчинку” ресурсами
• Визначите свій тип поведінки, розширите, а можливо і виберете інший сценарій поведінки.
• Розкриєте свою сексуальність, наповнитеся енергією кохання та прийняття.
• Розкриєте свій потенціал задля досягнення цілей.
• Розкриєте свій внутрішній творчий потенціал, наповнитеся енергією та позитивом.
• Отримаєте не тільки корисні знання, а й безліч практичних інструментів та корисних технік.

Заняття проходять онлайн з будь-якої точки світу. Відеоконференція у Zoom у міні-групі, до 15 осіб.

Від слухача – лише наявність доступу до інтернету та смартфон/планшет/ноутбук/комп’ютер.

Відеозаписи занять залишаються в учнів назавжди. Записи занять доступні лише учасникам групи. Це пов’язано з тим, що кожне заняття – це десятки особистих історій учнів, їхнє глибоке опрацювання.

По завершенню тренінгу та за умови проходження щонайменше 80% занять ви отримуєте сертифікат в електронному вигляді.