Онлайн курс із доступом на 6 місяців.
Давно хотіли освоїти новий для вас напрямок групового фітнесу?
Тоді вибравши цей курс ви не помилитеся, адже на вас чекає теорія та практика, найкращі вчителі-методисти, тренери та унікальна програма навчання – проста, доступна та зрозуміла, після якої ви зможете почати роботу тренером у цьому напрямку!
Програма курсу:
- Вступ
- ЧСС та оцінка стану клієнта
- Об'єктивні параметри оцінки тренування
- Структура тренування та алгоритм роботи з групою
- Посадові інструкції та етика тренера
- Таймінг та робота з музикою
- Базова аеробіка
- Базові кроки
- Структура уроку
- Вербальні та невербальні команди ( методики управління групою)
- Аеробні кроки в рамках розминки
- Степ аеробіка
- Базові кроки степ аеробіки
- Основні методики старіння степ зв'язок
- Бай-бо
- Структура класу
- Базова техніка
- Побудова класу та рівень навантаження
- Силове тренування
- Біомеханіка руху
- Анатомія та фізіологія
- Особливості силового тренування у рамках групових програм
- Базові силові вправи у рамках групових програм
- Фіт-бол
- Варіативність базових вправ
- Інтеграція футболу у різні види тренувань
- Груповий та персональний формат роботи з обладнанням
- Стретчінг
- Набір базових вправ
- Анатомія та фізіологія стретчингу
- Стретчинг як самостійне тренування, затримка та підготовча частина тренування
- Дієтологія у фітнесі
- Основи дієтології
- Будь-яке тренування можна вважати жироспалюючим
Пакети навчання:
- Online Стандарт (самостійне навчання) - 4500 грн
- Online Premium (навчання + 1 сесія з методистом) - 5790 грн
- Online Gold (з повним супроводом методиста) - 7779 грн
ПЕРЕВАГИ навчання у FitSCHOOL.Pro:
- НАШЕ КОМ’ЮНІТІ — НАЙСИЛЬНІШИЙ аргумент - спільний чат школи з усіма студентами та методистами, де можна швидко знайти відповідь на будь-яке запитання й вирішити будь-яку, навіть особисту проблему.
- Також, при навчанні у нас ми вам даруємо фітнес-картку на ТРИ місяці в будь-який з фітнес-клубів нашої МАТЕРИНСЬКОЇ компанії MalibuFIT. Ви можете вільно відвідувати їх або ПОДАРУВАТИ.
- Ви Також зможете пройти оплачувану ПРАКТИКУ під час навчання й СТАЖУВАННЯ після та ПРАЦЕВЛАШТУВАТИСЬ до наших фітнес-клубів MalibuFIT.club.
- Та отримати від нас допомогу з працевлаштування до наших партнерів в Україні та закордоном (понад 50 країн! перелік постійно оновлюється).
Наші курси відповідають 5 рівню Європейської рамки кваліфікацій (EQF).
Як проходить навчання?
1. Курс у запису. Навчання проходить, на платформі, де завдяки вбудованим алгоритмам, виконанню простих тестів після кожного модуля, ви навчаєтеся й запам’ятовуєте матеріал дуже швидко й легко!
2. Навчання СТАРТУЄ ОДРАЗУ після оплати! Ви не чекаєте набір групи чи ще щось!
3. Навчатися Ви можете:
- у ЗРУЧНИЙ вам ЧАС - хоч вдень, хоч вночі;
- за ВЛАСНИМ ГРАФІКОМ - чи 3-4 уроки за день, чи 1 за місяць!
4. "Дедлайнів" та ОБМЕЖЕНЬ по часу НЕМАЄ!
5. В БУДЬ-ЯКОМУ пакеті навчання Є ЗВОРОТНИЙ зв'язок!
6. Домашні завдання перевіряє МЕТОДИСТ курсу на платформі й він вам пише на платформі коментарі й зауваження, якщо вони є.
7. Екзамени й заліки також є, але вони НЕ складні, якщо ви прийшли матеріал, й проходять вони також на платформі, їх перевіряє й ставить відмітку методист курсу
8. Ефективність такого навчання навіть ВИЩЕ ніж в офлайні + ДОВІЧНИЙ доступ до матеріалів дає змогу переглядати, якщо щось забудете.
По закінченню ви отримаєте СЕРТИФІКАТИ міжнародного зразка на КОЖЕН КУРС української та англійською мовами (або мовою країни де ви плануєте працевлаштування) та ПОСВІДЧЕННЯ ТРЕНЕРА з фото (до тренерського курсу)!
Наші випускники працюють майже у всіх країнах ЄС та США, Канаді, ОАЕ й не тільки!
Всі документи ми надсилаємо в будь-яку країну СВІТУ (окрім рф та бр) та по Україні.
Ми відправляємо вам ФІЗИЧНІ дипломи ПОШТОЮ чи кур'єрською службою.
Та ЕЛЕКТРОННІ версії на EMAIL (щоб ви могли їх додати в резюме та соцмережі, або роздрукувати самостійно в будь-який час.
ЩО НЕОБХІДНО ДЛЯ ПОЧАТКУ ЗАНЯТЬ
- Доступ до інтернету
- Сторінка особистого кабінету студента адаптована до будь-якого пристрою. Для початку занять Вам знадобиться смартфон, ноутбук, планшет або ПК.
- Простір 2 на 2 метри
- Мінімальний простір у приміщенні, де можна поставити планшет або ноутбук. Для зручності сприйняття рекомендується 1,5 – 2 метри від вас.
ЯК ПРИДБАТИ МАТЕРІАЛ? ВСЕ ПРОСТО! ЗАЛИШАЙТЕ ЗАЯВКУ Й З ВАМИ ЗВ'ЯЖЕТЬСЯ НАШ МЕНЕДЖЕР.
