Простір teenagers hub - це місце, де підлітки можуть:
Стоимость:
Описание
Цей тренінг створений, щоб допомогти підліткам розвинути впевненість у собі, навички самоповаги та вміння спілкуватися без страху. Програма навчання включає важливі аспекти емоційного, соціального та особистісного розвитку, які допоможуть учасникам краще зрозуміти себе та своє місце в суспільстві.
Цілі курсу:
- Самоприйняття: Підлітки навчаться цінувати свої сильні сторони, спокійно сприймати власні недоліки та працювати над ними.
- Соціальні навички: Розвиток здатності бачити в інших людях цікаве, заводити нові знайомства та будувати міцні дружні стосунки.
- Подолання страху виступу: Учасники зможуть навчитися впевнено виступати перед аудиторією, подолавши страх і хвилювання.
- Навички особистих меж: Тренінг навчить ставити межі та вміти говорити «ні» без відчуття провини.
- Самовпевненість: Курс допоможе підліткам повірити в себе, свої сили та здатність справлятися зі складними ситуаціями.
Формат та тривалість навчання:
- 8 занять по 1.5 години
- Підлітки поділяються на дві вікові групи: 11-13 років та 14-16 років, що дозволяє адаптувати матеріал під потреби кожної групи.
- Інтерактивні вправи, рольові ігри та рефлексії допоможуть учасникам краще закріпити навички, отримані на заняттях.
Чому варто обрати цей курс?
- Підвищення впевненості: Курс навчить учасників бути впевненими у своїх діях та думках.
- Практичні навички: Заняття орієнтовані на практичні навички, які допоможуть підліткам у школі, дружбі та інших життєвих ситуаціях.
- Професійна підтримка: Кваліфіковані психологи забезпечують безпечне та підтримуюче середовище для розвитку підлітків.
Ведучий тренер: Людмила Терлецька – практичний психолог, педагог, кандидат у гештальт-терапевти, діючий член Спілки психотерапевтів України. Людмила володіє багаторічним досвідом роботи з підлітками та допоможе вам зрозуміти основи фінансової грамотності через цікавий та сучасний підхід.
Программа обучения
Заняття 1:
- Вступ до тренінгу. Знайомство.
- Що таке впевненість у собі?
- Чому важливо бути впевненим у собі?
- Вплив впевненості в собі на життя.
Заняття 2:
- Сильні та слабкі сторони.
- Вправи на самопізнання.
- Як цінувати свої переваги?
- Як приймати свої недоліки?
Заняття 3:
- Мистецтво спілкування.
- Невербальне спілкування.
- Ефективне слухання.
- Як знайомитися та заводити дружбу?
Заняття 4:
- Публічні виступи.
- Подолання страху сцені.
- Техніки впевненого виступу.
- Як виступати перед аудиторією без хвилювання?
Заняття 5:
- Особисті межі.
- Що таке особисті межі?
- Чому важливо ставити межі?
- Як ввічливо говорити "ні"?
Заняття 6:
- Віра в себе.
- Фактори, що впливають на віру в себе.
- Як розвинути віру в себе?
- Як мотивувати себе досягнення мети?
Заняття 7:
- Розв'язання проблем.
- Етапи розв'язання проблем.
- Творчі методи розв'язання проблем.
- Як знаходити виходи зі складних ситуацій?
Заняття 8:
- Підбивання підсумків тренінгу.
- Рефлексія.
- План подальшого розвитку.
- м. Хмельницкий, вул. Соборна, 55
Последние отзывы
По данному курсу пока нет отзывов.