Практика (120 академічних годин):
Масаж, його зміст та види
1. Історія розвитку масажу
2. Системи та види масажу
Гігієнічні основи масажу
І. Оснащення масажного кабінету:
1. Обладнання та інвентар для масажного кабінету
2. Витратні матеріали та косметичні засоби
3. Санітарні вимоги до масажного кабінету та санітарні норми для робочого місця масажиста
5. Вимоги щодо зберігання та санітарної обробки кушетки, обладнання, устаткування, інструментарію
6. Домедична допомога в кабінеті масажиста
ІІ. Вимоги до гігієни масажиста
ІІІ. Ергономіка та біомеханіка положень клієнта та масажиста; оптимальний режим рухів і переміщень масажиста під час виконання масажу
IV. Ведення документації в кабінеті масажиста (юридичні вимоги)
Основи анатомії та фізіології людини
1. Анатомо-топографічні дані тулуба:
- частини та ділянки тіла людини;
- скелет людини
2. Особливості вікової анатомії та фізіології людини
Анатомічні та фізіологічні основи масажу
1. Вплив масажу на організм людини: на системи та органи
2. Покази та протипоказання до виконання масажу
Діагностика: візуальна та пальпаторна
1. Визначення конституційних та вікових особливостей клієнта
2. Визначення стану:
- покривних тканин;
- ураженої ділянки;
- рефлексогенних зон.
3. Об’єктивні обстеження (залежно від наявних захворювань)
4. Опитування клієнта щодо протипоказань до масажу із подальшим отриманням усної згоди на проведення масажу
Техніка та методика проведення масажних прийомів
Масажні прийоми та їх дія:
- погладжування;
- вижимання;
- розтирання;
- розминання;
- допоміжні прийоми.
Класичний масаж спини та захворювання і патології хребетного стовпа
1. Анатомо-топографічні дані спини: рельєф та м’язи спини
2. Захворювання та патології ОРА (хребетного стовпа): грижі, протрузії, остеохондроз, сколіоз та порушення постави, спондилоартроз тощо.
3. Діагностика (візуальна і пальпаторна) стану хребетного стовпа, конституційних та вікових особливостей клієнта
4. Масаж спини:
- покази та протипоказання до проведення масажу спини;
- техніка масажу спини;
- практичні рекомендації щодо проведення масажу спини
Класичний масаж кінцівок та захворювання і патології верхніх і нижніх кінцівок
1. Анатомо-топографічні дані верхніх та нижніх кінцівок (скелет та м’язи верхніх і нижніх кінцівок)
2. Захворювання верхніх і нижніх кінцівок (артрит, артроз, переломи, коксартроз, периартрит, тунельний синдром, люмбалгія, контрактури, плоскостопість, вальгус, варус тощо
3. Діагностика (візуальна і пальпаторна) стану верхніх і нижніх кінцівок, конституційних та вікових особливостей клієнта
4. Масаж верхніх кінцівок:
- покази та протипоказання до виконання масажу верхніх кінцівок;
- техніка масажу верхніх кінцівок
5. Масаж нижніх кінцівок:
- покази та протипоказання до виконання масажу нижніх кінцівок;
- техніка масажу нижніх кінцівок
6. Практичні рекомендації щодо виконання масажу верхніх і нижніх кінцівок
Класичний масаж грудної клітки та живота, захворювання та патології грудної клітки
1. Анатомо-топографічні дані передніх та бічних ділянок грудної клітки:
- рельєф та м’язи тулуба;
- проєкція внутрішніх органів на передню поверхню грудної клітки
2. Анатомо-топографічні дані живота: ділянки черевної порожнини та м’язи живота
3. Діагностика (візуальна і пальпаторна) стану грудної клітки та живота, конституційних та вікових особливостей клієнта
4. Масаж передніх та бічних ділянок грудної клітки:
- показання до призначення масажу грудної клітки;
- техніка масажу передніх та бічних ділянок грудної клітки;
- практичні рекомендації щодо проведення масажу грудної клітки
5. Масаж живота:
- показання до масажу ділянки живота;
- масаж передньої черевної стінки;
- масаж органів черевної порожнини;
- практичні рекомендації щодо проведення масажу
Масаж шийно-комірцевої зони (ШКЗ) при захворюваннях і патологіях ССС, НС, ОРА
1. Анатомо-топографічні дані шиї: скелет та м’язи шиї, а також топографія шиї
2. Діагностика (візуальна і пальпаторна) стану ШКЗ, конституційних та вікових особливостей клієнта
3. Захворювання ССС і НС (гіпертонія, гіпотонія тощо)
4. Масаж шийно-комірцевої зони:
- покази та протипоказання до виконання масажу;
- техніка масажу;
- практичні рекомендації щодо проведення масажу ШКЗ
Загальний масаж тіла
1. Методичні вказівки щодо виконання загального масажу
2. Загальний масаж тіла:
- покази та протипоказання до загального масажу;
- техніка виконання загального масажу
Лімфодренуючий масаж тіла
1. Будова лімфатичної системи
2. Функції лімфи та механізм лімфотоку
3. Лімфодренажний масаж:
- покази та протипоказання до виконання лімфодренажного масажу;
- техніка виконання лімфодренажного масажу;
- практичні рекомендації щодо проведення лімфодренажного масажу та поєднання із іншими методами догляду за тілом
Баночний масаж
1. Статична техніка виконання баночного масажу при захворюваннях та патологіях ОРА (сегментарно-рефлекторний масаж пневмобанками) та в корекції фігури
2. Техніка виконання баночного масажу в корекції фігури (динамічна техніка)
3. Типи інструментів для виконання баночного масажу
Корекція фігури. Типи ожиріння та стадії целюліту
1. Фізіологія жирової тканини
2. Характеристика ожиріння та фактори, які стимулюють його виникнення
3. Класифікація та характеристика типів ожиріння (типів фігури)
4. Характер та локалізація целюліта
5. Фактори виникнення та стадії розвитку целюліта
6. Характеристика стану шкіри тіла та наявних дефектів (стрії, атонічність шкіри, гіперпігментація тощо)
7. Розроблення індивідуального плану корекції фігури з урахуванням типу фігури, стадії целюліту та стану шкіри клієнта
Антицелюлітний масаж (мануальний)
1. Визначення фенотипу фігури (типу ожиріння), стадій целюліту, а також наявних дефектів шкіри
3. Антицелюлітний масаж:
- покази та протипоказання до виконання антицелюлітного масажу;
- техніка антицелюлітного мануального масажу;
- практичні рекомендації щодо виконання антицелюлітного масажу
Медовий масаж
1. Діагностика стану шкіри, наявних дефектів та стадій целюліту
2. Медовий масаж:
- покази та протипоказання до виконання медового масажу;
- техніка медового масажу;
- поєднання медового масажу з іншими техніками масажу в програмах з корекції фігури
Масаж Гуаша (скребкова техніка)
1. Типи скребків для виконання масажу Гуаша
2. Діагностика (візуальна і пальпаторна) стану ОРА, конституційних та вікових особливостей клієнта
3. Масаж Гуаша:
- покази та протипоказання до виконання масажу Гуаша;
- техніка масажу Гуаша;
- практичні рекомендації щодо виконання масажу Гуаша
Апаратна косметологія тіла: апаратний вакуумний масаж та пресотерапія
1. Фізіологічна основа, механізм дії, покази та протипоказання до застосування вакуумної (вакуумно-роликової) терапії та пресотерапії
2. Технологія виконання вакуумної (вакуумно-роликової) терапії та пресотерапії
3. Правила поєднання апаратних видів масажу із мануальними доглядовими процедурами.
Обгортання тіла
1. Види пілінгу тіла. Склад косметичних засобів для пілінгу тіла та їх дія
2. Обгортання тіла. Види
3. Технологія виконання бандажного обгортання по показам
Кінезіологічне тейпування в корекції фігури
1. Поняття кінезіотейпування. Історія виникнення. Фізіологічні чинники впливу. Техніки нанесення аплікацій. Типи аплікацій
2. Тейпування в естетиці тіла:
- міостимулююче;
- корегуюче;
- лімфодренуюче;
- ліфтингове
3. Тейпування в післяпологовий період. Корекція патологій та деформацій:
- Діастазу (розходження білої смужки живота)
- Фартушного живота, рубців та внутрішніх спайок (наслідки кесаревого розтину)
- Гравітаційного птозу в області живота та стегон
4. Антицелюлітні корегуючі аплікації за фенотипом фігури та локалізацією жирових відкладень
- Фенотип «яблуко». Ліквідація абдомінального ожиріння.
- Фенотип «груша». Корегуючі аплікації зони голіфе, бічної фаланги
- Фенотип «банан» (лімфоїдний), ліквідація застійних явищ, стимуляція лімфообігу.
Кінезіологічне тейпування при захворюваннях та патологіях хребетного стовпа
1. Дорсопатії (біль в спині). Терапія болю методом тейпування
2. Цервікалгія (біль в шийному відділі хребта)
- Міозит. Купування ТТ (тригерних точок)
- Хронічні патології хребта: екструзії, спондилоартрози, спондилолістез, гіпертонус. Декомпенсаційні аплікації
- «Холка», офісна спина. Фіксуюча лімфодренуюча аплікація
- Біль між лопатками (двобічна, однобічна). Купування ТТ (тригерних точок)
3. Торакалгія (біль у грудному відділі)
- Біль за грудиною, утруднене дихання. Декомпенсаторна аплікація
- Міжреберна невралгія. Ліквідація болю. Корекція реберного вип’ячування
4. Люмбалгія (біль у попереку)
- Міжхребцева грижа та екструзії у поперековому відділі. Декомпенсаторна аплікація
- Радикулопатія, асиметрія тазу, нижній перехресний синдром. Корегуючий корсет
- Люмбалгія. Комплексна аплікація
Кінезіологічне тейпування при патологіях ОРА із порушенням постави
Захворювання та патології ОРА з порушенням постави. Корекція та терапія методом тейпування
1. Сколіоз. Терапія шляхом комплексних аплікацій з урахуванням ступеня сколіозу та локалізації
2. Патології осанки. Технологія виконання комплексної корекції методом тейпування
- Кругла спина. Сутулість
- Кругло-увігнута. «Шахматний кінь»
- Плоска спина. Дистрофія м’язів
3. Патології нижніх кінцівок: корекція методом тейпування
- Варус
- Вальгус
- Плоскостопість
Кінезіологічне тейпування при патологіях верхніх і нижніх кінцівок
Захворювання та патології верхніх та нижніх кінцівок. Корекція та терапія методом тейпування
1.Тендинопатія стопи. Технологія виконання комплексної корекції методом тейпування.
2.Артроз колінного суглоба. Декомпенсаторна аплікація
3.Біль в коліні (Кіста Бейкера). Фіксуюча аплікація.
4.Подагра. Технологія виконання комплексної корекції методом тейпування
5.Коксартроз кульшового суглоба. Профілактична, знеболююча, декомпенсаторна аплікація
6.Тунельний синдром (Синдром Карпального каналу). Декомпенсаторна аплікація
7.Ревматоїдний артрит. Дренуюча аплікація
8.Травматичний Бурсит та епікондиліт ліктьового суглоба. Дренуючі та декомпенсаторні аплікації
9.Переартрит плечового суглоба. Імпіджмент синдром (здавлене плече). Технологія виконання корекції методом тейпування
Спортивний масаж
1. Області застосування спортивного масажу
2. Техніка виконання спортивного масажу:
- класичні масажні прийоми;
- постізометрична релаксація, артикуляція, скрабові техніки
- техніка роботи блейдом
- застосування вібраційної методики (пневмопістолет)
