Онлайн курс із доступом на 6 місяців.
Чи є практикуючим спеціалістом, медиком, тренером, володієте азами правильного харчування і хочете підвищити кваліфікацію або працюєте у сфері beauty-індустрії, цей курс саме для вас!
У процесі навчання ти отримаєш:
- теоретичні навички
- практичні інструменти
- покрокові алгоритми роботи з клієнтами
- онлайн підтримка 24/7
- сертифікат міжнародного зразка
План навчання:
- Повторення базових знань та теорії КБЖУ
- Поетапний алгоритм роботи з клієнтом
- Біохімія обмінних процесів та швидкість метаболізму
- АТФ: роль, значення та функції
- Механізми жироспалювання та накопичення жирових відкладень
- Інсулін. Все, що потрібно знати про самий вивчений гормон
- Гормональний баланс
- Кортизол, естроген, тестостерон, інсулін
- Вплив харчування на гормони, а гормонів на стан організму: вага, робота органів та систем, імунітет, стани шкіри, волосся та нігтів
- Різноманітність дієт та можливість їх застосування
- Ускладнені схеми складання раціону: вуглеводне чергування, інтервальне харчування
- Глікемічний та інсуліновий індекс
- Лужний баланс організму та кислотність їжі
- Роль вітамінів та добавок у збалансованому харчуванні
- Психологія зайвої ваги
- Розбір та коригування раціону клієнта на конкретних прикладах
- Складання раціону клієнта із застосуванням усіх отриманих знань.
Пакети навчання:
- Online Стандарт (самостійне навчання) - 4500 грн
- Online Premium (навчання + 1 сесія з методистом) - 5790 грн
- Online Gold (з повним супроводом методиста) – 7900 грн