Травлення, як воно є

Без прикрас. Без міфів. Без псевдонауки. Тільки достовірна інформація, заснована на сучасній медичній літературі та реальній фізіології людини.

Заняття проводить доцент кафедри фізіології, викладач  медичного університету — тому ви отримуєте не просто лекції, а академічно вивірений, структурований і водночас доступний матеріал, який зрозуміє кожен, хто хоче розібратися у власному організмі.

Для кого цей курс

Цей курс — для кожного, хто хоче зрозуміти, як насправді працює система травлення: просто, науково, без міфів і вигадок.

Підійде для:

🔹 Майбутніх нутриціологів

яким потрібна міцна фізіологічна база, щоб працювати професійно, а не на рівні популярних порад.

🔹 Студентів медичних факультетів

які хочуть систематизувати знання та нарешті “побачити логіку” в роботі ШКТ.

🔹 Фахівців у сфері здоров’я та реабілітації

Тренерів, дієтологів, реабілітологів, масажистів — усіх, хто працює з тілом і потребує знань про метаболізм, енергію, харчову поведінку.

🔹 Усіх, хто дбає про власне здоров’я

і хоче розуміти, що відбувається з їжею в організмі, як формується апетит, чому виникають проблеми зі шлунком, як працює мікрофлора та що впливає на обмін речовин.

Що буде на курсі?

🔹 Відділи та функції травного каналу — від рота до товстої кишки

Як працює травна система насправді

Що відбувається з їжею на кожному етапі

Чому порушення в одному відділі впливають на весь організм

🔸 Ротова порожнина

Слина, смакові рецептори, мінералізація зубів, жування.

Відповімо на запитання:

Чому підсилювач смаку шкідливий?

Чому жувальна гумка може спричинити гастрит?

Чому не можна ходити до супермаркету голодним?

Від чого залежить здоров’я зубів?

Чому небезпечно їсти та розмовляти одночасно?

🔸 Шлунок

Будова, функції, кислотність, захисні механізми.

Відповімо на запитання:

Чи можна прожити без шлунка?

Чи здатна кислота з кока-коли «роз’їсти» стінки шлунка?

Чому аспірин і стрес провокують виразкову хворобу?

🔸 Тонкий кишківник

Хімічне розщеплення, ферменти, всмоктування, роль печінки та підшлункової залози.

🔸 Товстий кишківник і мікрофлора

Будова, функції, мікробіота, її вплив на імунітет і метаболізм.

Відповімо на запитання:

Для чого нам потрібні бактерії?

Що таке дисбіоз?

Як мікрофлора пов’язана з імунітетом?

🔸 Обмін речовин

Білки, жири, вуглеводи, норми споживання, енергетичний баланс.

Відповімо на запитання:

Дієта — це добре чи погано?

Що таке «правильне харчування»?

Як розрахувати добову потребу в кілокалоріях?

Що означає індекс маси тіла?

Чому важливе співвідношення талія/стегна?

Чому виникає ожиріння?

Як гіпоталамус регулює голод і насичення?

🔸 Вітаміни та мінерали

Роль, добові норми, наслідки дефіциту.

🔸 Порушення роботи ШКТ

Діарея, запори, метеоризм, нудота, панкреатит, жовчнокам’яна хвороба, гепатити, отруєння, глистяні інвазії.

🔸 Методи очищення організму

Клізми: види, показання, протипоказання, техніка.

Практичний блок

Розрахунок основного обміну

Розрахунок ІМТ

Тест на «зашлакованість»

Перша допомога при харчових отруєннях

Правила постановки очисної клізми

Цей курс — для тих, хто хоче розуміти, як працює їхній організм.

Просто. Доступно. Науково.