Тренинг Уверенность - мотивация успеха! Развитие эмоционального интеллекта

Программа

Занятие 1. Развитие эмоционального интеллекта

• Основы качества жизни
• Цикл Колба. Спираль развития
• Эмоциональный интеллект. Базовые эмоции
• Смешанные чувства и комплексы

Занятие 2. Управление изменениями

• Чувства отличие от энергии
• Изменение состояний
• Техники снятия эмоционального напряжения «разрядка»
• Методы повышения энергии «зарядка»
• Вторичные выгоды. Пожиратели и накопители энергии

Занятие 3. Ограничения и безопасность

• Страх и свобода быть собой
• Травмы – риски и награда
• Феникс – основы системы быстрой защиты-восстановления
• Управление собой – точки опоры
• Технология очистки и «+» преобразования

Занятие 4. Самооценка и корректировки

• Самооценка и техники корректировки
• Идентичность: личная, гендерная
• Личность – объем и выстраивание границ
• Уверенность и техники повышения

Занятие 5. Цели, планирование и мотивация

• Выбор цели. 3 уровня
• Пирамида Маслоу. Ступени развития
• Стандартный и оригинальный пути
• Квадрат целей – проверка желания
• Настоящие и ложные цели
• Системы планирования и проверки
• Universal-менеджмент (УМ) Н. Горбенко
• Ловушки цели и выбор здорово

Занятие 6. Мотивация успеха!

• Мотивация 3 уровней
• ДеМотивация и причины внутреннего сопротивления
• Убираем запреты и ограничения
• Открываем готовность получения
• Активация энергии достижения!

Занятие 7. Управление эффективностью

• Сила личности и окружения. Уровни близости
• Круги сопротивления и поддержки
• Выход на новый уровень и особенности
• Управление качеством жизни
• Личная эффективность. Правила успеха!