Емоційний інтелект. Онлайн-тренінг для підлітків 13-16 років

Цей онлайн-тренінг допоможе підліткам краще розуміти свої емоції, будувати здорові взаємини з іншими та ефективніше спілкуватися. Протягом курсу учасники отримають навички, які сприятимуть їхньому емоційному зростанню та розвитку соціальної компетентності.

Що ти отримаєш від курсу:

• Глибше розуміння себе та інших: Навчишся усвідомлювати свої емоції та розуміти, як вони впливають на твої дії та рішення.
• Ефективна комунікація: Розвинеш здатність спілкуватися без конфліктів і будувати позитивні стосунки.
• Управління емоціями: Дізнаєшся, як керувати своїми емоціями та розпізнавати емоції інших людей для досягнення кращих результатів у житті.
• Самоусвідомлення та емпатія: Відчуєш, як розвиток емпатії та здатність до саморефлексії допоможуть тобі покращити взаємодію з оточенням та підвищити впевненість у собі.

Формат навчання:

• 1 заняття на тиждень (тривалість – 1 година)
• Закрита телеграм-група для обміну думками, підтримки та рефлексії за участю тренера
• Практичні завдання та вправи для розвитку емоційного інтелекту

Ведучий тренер: Людмила Терлецька – практичний психолог, педагог, кандидат у гештальт-терапевти, діючий член Спілки психотерапевтів України. Людмила володіє багаторічним досвідом роботи з підлітками та допоможе вам зрозуміти основи фінансової грамотності через цікавий та сучасний підхід.