Відгуки: 0
Набір на курс!
Термін навчання:
Доступ на 6 міс
Вартість:
Залишити заявку
Опис
Підійде як початківцям, так і практикуючим тренерам з досвідом як підвищення кваліфікації. Ідеально підійде тим, хто хоче запустити марафон домашніх тренувань.
Програма курсу:
- Основні вправи;
- Приклад функціонального тренування;
- Круговий тренінг;
- Види кругових тренувань;
- Поточно-інтервальний тренінг;
- Інтенсивно-інтервальний тренінг;
- Приклади кругового тренінгу для групового тренування;
- Інтервальний тренінг;
- Розрахунок рівня інтенсивності за формулою;
- Протокол ТАБАТА;
- Функціональні петлі;
- Базові вправи TRX;
Відео уроки:
- Функціональний тренінг;
- Круговий тренінг;
- Інтервальні тренування;
- Функціональні петлі;
Пакети навчання:
- Online Standard (самостійне навчання) – 2700 грн
- Online Premium (+ 2! консультації методиста + довічний доступ!) – 3500 грн
- Online Gold (+ ПОВНА! підтримка методиста + довічний доступ!) – 4500 грн
Дні тижня:
на вибір
Час занять:
на вибір
Вік аудиторії:
Студенти, Дорослі
Вид підготовки:
Базовий курс
Місто:
Онлайн
Викладач:
фахівець-практик
Документ про закінчення:
сертифікат
Опції:
Індивідуальне навчання
Працевлаштування:
Немає
Адреса:
- Онлайн
На мапі:
Останні відгуки
За даним курсом поки немає відгуків.
