FITSCHOOL.PRO - найбільша школа навчання професіоналів.
Наша школа входить у ТОП 10 фітнес-шкіл СНД і вже понад 13 років представлена на ринку фітнес-навчання.
Відгуки: 0
Набір на курс!
Термін навчання:
Доступ на 6 міс
Вартість:
Залишити заявку
Опис
Професійний курс для фітнес-тренерів та спеціалістів, які хочуть безпечно й ефективно працювати з вагітними жінками та жінками у післяпологовий період.
Цей курс допоможе вам глибоко зрозуміти фізіологічні, психологічні та біомеханічні зміни під час вагітності, навчить будувати індивідуальні тренувальні програми для кожного триместру та працювати з клієнтками після пологів, включно з кесаревим розтином, діастазом і періодом лактації.
Курс поєднує наукову базу, сучасні методики та велику кількість практики, що дозволяє одразу застосовувати знання в роботі з клієнтами.
🎯 Для кого цей курс
- фітнес-тренерів і персональних тренерів
- тренерів групових програм
- тренерів жіночого та післяпологового фітнесу
- спеціалістів, які хочуть розширити свою експертизу та збільшити дохід
- тренерів, що прагнуть працювати безпечно, етично та професійно
💎 Що ви отримаєте після курсу
- чітке розуміння, як і з ким можна працювати під час вагітності
- готові алгоритми тренувань для 1, 2 та 3 триместрів
- знання щодо роботи після пологів, кесаревого розтину та при діастазі
- практичні тренування для кожного етапу вагітності
- впевненість у роботі з особливою категорією клієнтів
- сертифікат FitSchool.pro
📘 Програма курсу (коротко)
Модуль 1. Загальні рекомендації та безпека
Модуль 2. Анатомія, фізіологія та біохімія вагітності
Модуль 3. Теорія фітнесу та методика тренувань
Модуль 4. Типи тренувань і вплив навантажень
Модуль 5. Тренувальний процес: тазове дно, Кегель, діастаз, післяпологове відновлення
Модуль 6. Психологія вагітності та материнства
Модуль 7. Харчування під час вагітності (бонус)
Модуль 8. Вебінар і додаткові матеріали
Модуль 9. Практика: тренування для 1 триместру
Модуль 10. Практика: тренування для 2 триместру
Модуль 11. Практика: тренування для 3 триместру
Модуль 12. Підсумковий тест і сертифікація
🚀 Результат
Після проходження курсу ви зможете професійно, безпечно та впевнено працювати з вагітними клієнтками, підвищити цінність своїх послуг і виділитися серед інших тренерів.
Дні тижня:
на вибір
Час занять:
на вибір
Вік аудиторії:
Дорослі, Студенти
Вид підготовки:
Базовий курс
Місто:
Київ, Онлайн
Викладач:
фахівець-практик
Документ про закінчення:
сертифікат
Опції:
Групові заняття, Індивідуальне навчання
Працевлаштування:
Немає
Адреса:
- м. Київ
На мапі:
Останні відгуки
За даним курсом поки немає відгуків.