Інтимний фітнес. Базовий онлайн курс

Відгуки: 0
Набір на курс!
Термін навчання: 
Доступ на 6 міс

Вартість:

Залишити заявку

Опис

(Без використання тренажерів) 

Авторський курс Маргарити Таранової

Якщо ви хочете відновити та посилити м'язи тазового дна без операцій, профілактувати захворювання сечостатевої системи, попередити або прибрати опущення органів малого тазу, продовжити репродуктивну функцію та молодість тіла, урізноманітнити інтимне життя та підвищити Лібідо - інтимна гімнастика стане найкращим інструментом для досягнення цих цілей.

В курсі «Інтимний фітнес та зміцнення м'язів тазового дна», на вас чекає 16 теоретичних та практичних відео уроків (загальною тривалістю 6 годин), структурованих у вигляді теоретичної бази та комплексів вправ на кожен день. Цей курс є полегшеною версією курсу «Level PRO – Інтимний фітнес та зміцнення м'язів тазового дна». Додатково курс містить бонусні відео та PDF презентації.

В курсі зібрані найкращі методики та найкорисніші вправи для жіночого здоров'я та краси, підібрані з таких напрямків, як йога, пілатес, імбілдинг та даоська гімнастика. Якщо ви з тих жінок, які люблять себе, хочуть довше залишатися молодими та бережуть своє здоров'я – курс точно буде вам цікавий та корисний.

Не проґавте можливість навчитися ефективно працювати з м'язами тазового дна, тренуватися самостійно, або використовувати отримані знання у роботі зі своїми клієнтами.

Програма курсу (8 модулів):

  1. Вступна інформація.
  2. Анатомія жінки.
  3. Базові вправи (Там-Там, Йоні фітнес).
  4. Практика: 3 комплески вправ по 30 хвилин.
  5. Практика: 3 комплески вправ по 15 хвилин.
  6. Практика: Уддіяна бандха.
  7. Бонус: харчування жіночого здоров'я.
  8. Бонус: комплекс вправ на все тіло.

ПЕРЕВАГИ навчання у FitSCHOOL.Pro

1. ++ НАШЕ КОМ’ЮНІТІ — НАЙСИЛЬНІШИЙ аргумент - спільний чат школи з усіма студентами та методистами, де можна швидко знайти відповідь на будь-яке запитання й вирішити будь-яку, навіть особисту проблему."
2. Також, при навчанні у нас ми вам даруємо фітнес-картку на ТРИ місяці в будь-який з фітнес-клубів нашої МАТЕРИНСЬКОЇ компанії MalibuFIT. Ви можете вільно відвідувати їх або ПОДАРУВАТИ
3. Ви Також зможете пройти оплачувану ПРАКТИКУ під час навчання й СТАЖУВАННЯ після та ПРАЦЕВЛАШТУВАТИСЬ до наших фітнес-клубів MalibuFIT.club
4. Та отримати від нас допомогу по працевлаштуванню до наших партнерів в Україні та закордоном (більше 50 країн! перелік постійно оновлюється)
Цей курс складається з 60 годин (2 ECTS), що відповідає рівню 5 EQF.

Вартість:

  • 4500 грн при самостійному навчанні. Це пакет STANDART
  • 5790 грн при навчанні з консультаціями МЕТОДИСТА (ТРИ консультації + ДОВІЧНИЙ доступ до матеріалів) пакет PREMIUM
  • 7779 грн при навчанні з повною підтримкою МЕТОДИСТА (це майже аналог офлайн Навчання вживу).Пакет GOLD + також ДОВІЧНИЙ доступ до матеріалів курсу
Дні тижня:
на вибір
Час занять:
на вибір
Вік аудиторії:
Дорослі, Студенти
Вид підготовки:
Базовий курс
Місто:
Київ, Онлайн
Викладач:
фахівець-практик
Документ про закінчення:
сертифікат
Опції:
Групові заняття, Індивідуальне навчання
Працевлаштування:
Немає
Адреса:
  • м. Київ
На мапі:

Залиште свій відгук

Всі відгуки достовірні! До публікації допускаються тільки відгуки від людей, які раніше залишали заявку на навчання.

Останні відгуки

За даним курсом поки немає відгуків.

Схожі курси

Набір на курс!

Жіноча йога за 11 годин: 4 комплекси від болючих місячних до гарного сну. Баланс гормонів, міцні м'язи тазового дна. Фітнес-карта + працевлаштування в 50+ країн.

FitSchoolPro - Міжнародна Школа інструкторів та дієтології

Вартість

4 500
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Київ
  • Онлайн
Доступ на 6 міс
Новий курс!

Набір на курс!

Йоготерапія з елементами остеопатії: 5 практичних воркшопів для тренерів та початківців. Опануйте техніки корекції хребта та суглобів. Від інструктора з 15-річним досвідом та медичною освітою.

FitSchoolPro - Міжнародна Школа інструкторів та дієтології

Вартість

4 500
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Київ
  • Онлайн
5 практичних воркшопів у записі
Оновлений курс

Набір на курс!

Здорова спина: 6 місяців доступу до авторської програми реабілітації. Опануйте стретчінг, пілатес та методику Євмінова. Міжнародний сертифікат та допомога з працевлаштуванням у 50+ країнах.

FitSchoolPro - Міжнародна Школа інструкторів та дієтології

Вартість

4 500
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Київ
  • Онлайн
Доступ на 6 міс

Набір на курс!

Станьте інструктором тренажерної зали за 6 місяців. Опануйте анатомію, дієтологію та 8 базових модулів. Міжнародний сертифікат EQF та допомога з працевлаштуванням у 50+ країнах.

FitSchoolPro - Міжнародна Школа інструкторів та дієтології

Вартість

4 500
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Київ
  • Онлайн
Доступ на 6 міс
Оновлений курс

Набір на курс!

Станьте інструктором групових програм за 6 місяців. Опануйте 7 фітнес-напрямків з базової аеробіки до силового тренування. Сертифікат EQF рівня 5 та допомога з працевлаштуванням у 50+ країнах.

FitSchoolPro - Міжнародна Школа інструкторів та дієтології

Вартість

4 500
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Київ
  • Онлайн
Доступ на 6 міс
Оновлений курс

Набір на курс!

Фітнес для вагітних: опануйте роботу з діастазом, тазовим дном, післяпологовим періодом. 12 модулів практики + готові тренування. Сертифікат FitSchool.pro.

FitSchoolPro - Міжнародна Школа інструкторів та дієтології

Вартість

4 500
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Київ
  • Онлайн
Доступ на 6 міс
Новий курс!

Набір на курс!

Станьте сертифікованим тренером зі стретчінгу за 6 місяців. Опануйте біомеханіку вправ, методику викладання та роботу з різними рівнями підготовки. Міжнародний сертифікат EQF.

FitSchoolPro - Міжнародна Школа інструкторів та дієтології

Вартість

4 500
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Київ
  • Онлайн
Доступ на 6 міс
Оновлений курс

Набір на курс!

Виправте вальгус та плоскостопість за 60 годин: 4 модулі практики + самомасаж стоп. Фітнес-карта на 3 місяці + працевлаштування в 50+ країн.

FitSchoolPro - Міжнародна Школа інструкторів та дієтології

Вартість

4 500
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Київ
  • Онлайн
Доступ на 6 міс
Новий курс!