Гімнастика для вагітних

Відгуки: 0
Набір на курс!
Термін навчання: 
постійно

Вартість:

Залишити заявку

vkl

Опис

Вправи спеціально підібрані для підготовки до пологів та зняття втоми (курс також підходить для підготовки до зачаття, а також для відновлення після пологів).

У програмі занять:

  • спеціальні вправи для майбутніх мам (покращують еластичність м’язів тазового дна, сприяють  розкриттю кісток внутрішнього тазу, є профілактикою набряків та застійних процесів у малому тазу)
  • дихальні вправи, що сприяють насиченню киснем організму мами та дитини
  • дихальні вправи, що використовуються під час пологів – періоду розкриття та потужного періоду
  • вправи на релаксацію

Усі вправи є безпечними, не мають протипоказань для виконання, а також, не потребують спеціальної фізичної підготовки.

Для занять мати еластичний одяг та килимок або покривалоЗаняття проходять по середах та п’ятницях денні та вечірні.

Дні тижня:
ср, пт
Час занять:
день, вечір
Кількість занять на тиждень:
2
Тривалість заняття:
1 година
Години занять:
9:00
Групи:
до 4 люд.
Вік аудиторії:
Дорослі
Вид подготовки:
Базовий курс
Місто:
Львiв, Шевченківський
Викладач:
фахівець-практик
Документ про закінчення:
Опції:
Групові заняття, Індивідуальне навчання
Працевлаштування:
Немає

Контакти

Адрес: 
м. Львів, вул. Стуса, 4
На мапі:

Залиште свій відгук

Всі відгуки достовірні! До публікації допускаються тільки відгуки від людей, які раніше залишали заявку на навчання.

Останні відгуки

За даним курсом поки немає відгуків.

Схожі курси

Вартість

4 200
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Львiв
  • Галицький
10 занять
Записалось: 
1

Набір на курс!
Елітна жіноча школа

Вартість

4 500
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Львiв
  • Галицький
1,1 місяців
Записалось: 
3

Набір на курс!
Елітна жіноча школа

Вартість

3 000
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Львiв
  • Галицький
5 занять
Записалось: 
5

Набір на курс!
Елітна жіноча школа

Вартість

3 000
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Онлайн
5 занять
Записалось: 
5

Набір на курс!
Елітна жіноча школа

Вартість

4 200
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Львiв
  • Галицький
5 занять
Записалось: 
1