Гімнастика для вагітних

Відгуки: 0
Набір на курс!
Термін навчання: 
постійно

Вартість:

Залишити заявку

vkl

Опис

Вправи спеціально підібрані для підготовки до пологів та зняття втоми (курс також підходить для підготовки до зачаття, а також для відновлення після пологів).

У програмі занять:

  • спеціальні вправи для майбутніх мам (покращують еластичність м’язів тазового дна, сприяють  розкриттю кісток внутрішнього тазу, є профілактикою набряків та застійних процесів у малому тазу)
  • дихальні вправи, що сприяють насиченню киснем організму мами та дитини
  • дихальні вправи, що використовуються під час пологів – періоду розкриття та потужного періоду
  • вправи на релаксацію

Усі вправи є безпечними, не мають протипоказань для виконання, а також, не потребують спеціальної фізичної підготовки.

Для занять мати еластичний одяг та килимок або покривалоЗаняття проходять по середах та п’ятницях денні та вечірні.

Дні тижня:
ср, пт
Час занять:
день, вечір
Кількість занять на тиждень:
2
Тривалість заняття:
1 година
Години занять:
9:00
Групи:
до 4 люд.
Вік аудиторії:
Дорослі
Вид подготовки:
Базовий курс
Місто:
Львiв, Шевченківський
Викладач:
фахівець-практик
Документ про закінчення:
Опції:
Групові заняття, Індивідуальне навчання
Працевлаштування:
Немає

Контакти

Адрес: 
м. Львів, вул. Стуса, 4
На мапі:

Залиште свій відгук

Всі відгуки достовірні! До публікації допускаються тільки відгуки від людей, які раніше залишали заявку на навчання.

Останні відгуки

За даним курсом поки немає відгуків.

Схожі курси

Набір на курс!
Елітна жіноча школа

Вартість

3 000
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Львiв
  • Галицький
5 занять
Записалось: 
5

Набір на курс!
Елітна жіноча школа

Вартість

4 200
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Львiв
  • Галицький
5 занять
Записалось: 
1

Набір на курс!
Елітна жіноча школа

Вартість

3 000
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Онлайн
5 занять
Записалось: 
5

Вартість

4 200
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Львiв
  • Галицький
10 занять
Записалось: 
1

Набір на курс!
Елітна жіноча школа

Вартість

В місяць: 
400
грн
За заняття: 
90
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Львiв
  • Шевченківський
постійно

Набір на курс!
Елітна жіноча школа

Вартість

4 200
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Львiв
  • Галицький
1,1 місяців
Записалось: 
3