Вартість:
Опис
Курс Практики розкутості та поліпшення комунікації пропонує різноманітні практичні методи, які допоможуть вам звільнитися від внутрішніх обмежень та набути свободи для більш повного та щасливого життєвого прояву.
Психологічне та тілесне вивільнення, внутрішня свобода і прояви
- Основні принципи та техніки, що дозволяють звільнитися від психологічних та фізичних блоків.
- Дослідження внутрішньої свободи та її вплив на наше благополуччя та якість життя.
- Практики, спрямовані на розкриття та підтримку індивідуального прояву через глибоке самовираження.
Акторські та психологічні практики. Розкриття емоційного спектра:
- Використання методів акторської гри та психологічних технік для зміцнення самовираження.
- Ознайомлення з різними емоціями, їх природою та впливом на наше життя.
- Розвиток здатності їх усвідомлювати та висловлювати автентично
Комунікація. Звільнення від ілюзій:
- Поглиблене вивчення навичок ефективного спілкування з самим собою та іншими людьми, емпатія в комунікації.
- Розпізнавання та подолання переконань та ілюзій, які можуть обмежувати наші можливості та впливати на наше самовідчуття.
Робота з уявленнями про себе:
- Дослідження самоідентичності та самоподання, усвідомлення та подолання обмежуючих уявлень про себе та розвиток позитивної самооцінки.
- Інтеграція отриманих навичок та знань для підтримки особистої свободи та подальшого розвитку у повсякденному житті.
=============
Вт 18:30-21:00
Птн 18:30-21:00
Програма навчання
Апгрейд Комунікабельності та Розкутості
Ефективні прийоми спілкування, особливості успішної самопрезентації. Тренування навичок для відчуття свободи перед камерою та свободи у повсякденному житті, для зняття блоків з тіла та голосу. Розкриваємо нові здібності та таланти, підвищуємо самооцінку, набуваємо впевненості у собі. Серія тренажів націлена на те, щоб навчитися чути себе, довіряти собі, вільно висловлювати свої почуття та емоції, вийти на новий рівень у бізнесі, творчості, стосунках, почати мислити та діяти більш масштабно.
- ігрові вправи на пам'ять, увагу, креативне мислення
- "не шаблонна" імпровізація, яскрава фантазія, мистецтво спілкування
- тренінги для внутрішнього звільнення та додання впевненості
- прокачування емоційного інтелекту: контроль та управління ними
- вправи на розвиток креативної уваги та всіх видів пам'яті
- вироблення навичок успішної роботи у колективі (групові завдання)
- сценічне спілкування, парний етюд, чесна реакція, щирі емоції
- розвиток тілесної виразності, зняття фізичних блоків, мова тіла
Техніки розширення можливостей психофізики
Для вивчення акторської, режисерської майстерності, для вдосконалення себе як особистості застосовується комплекс акторських тренінгів, спрямованих на правильне та точне існування актора на сцені/у кадрі. Ці інструменти розкривають щось нове, унікальне в людині, дозволяючи поринути в людську сутність, у глибини свідомості, сприяючи розвитку розумових та фізичних здібностей у акторів і не лише.
- практичний розбір класичних прийомів психофізики Фехнера та Стівенса
- робота з відчуттям, сприйняттям та увагою як функціональною системою
- структура та головні принципи роботи зорової та слухової систем людини
- ігрові тренінги на гармонійне сприйняття простору та константність
- висхідні та низхідні процеси управління сприйняттям та концентрацією
- розвиваємо "акторський мозок": творче самовираження
- вироблення м'язового "контролера" для органічних рухів та жестикуляції
- розвиток бажання та мотивації до самоорганізації та самовдосконалення
- г. Киев, ул. М. Коцюбинского, 14 (3 этаж)
Останні відгуки
За даним курсом поки немає відгуків.
