Як «зібрати» себе під час війни та після. Індивідуальне навчання

Відгуки: 0
Набір на курс!
Термін навчання: 
6 занять

Вартість:

Залишити заявку

Опис

В курсі даються основи самодопомоги, допомоги дорослим та дітям; кризова психологія для приведення себе до тями. Тренуватимемося допомагати собі впоратися зі стресом, бути у ресурсі, використовувати цей стан далі, спираючись як на корисний досвід.

Кризова психологія для широкого кола слухачів. Для всіх тих, хто тією чи іншою мірою постраждав від війни.

Програма містить інформацію про кризові стани людини, а також способи звести до мінімуму стрес, отриманий під час воєнного конфлікту.

Навчання проводить викладач-психолог Вікторія Самусенко — кризовий психолог, арт-терапевт. Практичний стаж – 18 років.

Кожне заняття – це 20-30% лекційного матеріалу + 70-80% практики – самодопомога, проживання емоцій, відпрацювання навичок самодопомоги.

З чим допоможе кризова психологія:

  • Перемикатися з нав’язливих думок на продуктивні
  • Подолати нервозність
  • Перестати здригатися від гучних/незнайомих звуків
  • Справлятися з панічними атаками, відчуттям нестачі кисню
  • Пережити апатію
  • Намацати ґрунт під ногами й не збожеволіти в цей складний час

Заняття проходять онлайн на платформі Zoom, у режимі відеоконференції. Тобто це “живе” спілкування, а не вебінар чи запис.

Від слухача – лише наявність доступу в інтернет та смартфон/планшет/ноутбук/комп’ютер.

Відеозаписи занять залишаються в учнів назавжди. Записи занять доступні лише учасникам групи.

Це пов’язано з тим, що кожне заняття – це десятки особистих історій учнів, їхнє глибоке опрацювання.

По завершенню курсу та за умови проходження мінімум 80% занять ви отримуєте сертифікат в електронному вигляді.

Програма навчання

  1. Особливості переживання стресу та психологічної травми війни.
  2. Особливості ПТСР. Протокол стабілізації та профілактики ПТСР.
  3. Як допомогти собі та близьким бути стійким під час воєнних дій.
  4. Підтримка дітей.
  5. Особливості психології біженців, принципи самодопомоги.
  6. Копінг-стратегії: як бути у ресурсі.
Дні тижня:
по будням, на вибір
Час занять:
на вибір
Кількість занять на тиждень:
2 рази на тиждень
Тривалість заняття:
2.5 години
Вік аудиторії:
Старшокласники, Студенти, Дорослі, Пенсіонери
Вид підготовки:
Базовий курс
Місто:
Онлайн, Харків, Київський
Викладач:
фахівець-практик
Навчальні матеріали:
Методичні матеріали та відеозапис входить у вартість навчання
Документ про закінчення:
сертифікат в електронному вигляді
Опції:
Індивідуальне навчання
Працевлаштування:
Немає
Адреса:
  • г. Харьков, ул. Сумская, 53
На мапі:

Залиште свій відгук

Всі відгуки достовірні! До публікації допускаються тільки відгуки від людей, які раніше залишали заявку на навчання.

Останні відгуки

За даним курсом поки немає відгуків.

Схожі курси

Набір на курс!

Тренінг Я ТА ГРОШІ – це грошовий тренінг для опрацювання своїх “відносин” із грошима, пошуку шляху до фінансового благополуччя.

Проводить тренінг викладач-психолог Анна Прокопенко – психолог, гештальт-консультант. Практичний стаж – 12 років.

Ларус, Школа психології

Вартість

2 100
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Онлайн
2 дні - 8 годин

Набір на курс!

Сім’я – це особливе соціальне створіння, яке грає чи не найважливішу роль становленні та розвитку особистості людини. Тому багато хто задається питаннями, як побудувати міцну та благополучну сім’ю, як зберегти теплі стосунки з чоловіком протягом багатьох років шлюбу, як закласти основи здорового розвитку для дитини в сім’ї? Оскільки кожен з нас виховувався по-різному і має уявлення про ідеальну сім’ю, відповіді на ці питання навіть у людей, що люблять один одного, можуть відрізнятися.

Ларус, Школа психології

Вартість

52 800
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Онлайн
  • Харків
  • Київський
4 місяці - 45 годин

Набір на курс!

Когнітивно-поведінковий підхід орієнтований насамперед на дії, сфокусований на проблемах у теперішньому, спирається на практики самодопомоги та передбачає вибудовування співробітництва між клієнтом та психологом.

Центральна ідея когнітивно-поведінкового підходу (КПТ) полягає в тому, що наші почуття та поведінка залежать від наших думок.

Ларус, Школа психології
Акція

Вартість

19 040
грн
21980
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Онлайн
  • Харків
  • Київський
3 місяці - 62,5 години

Набір на курс!

Жінка у своєму розвитку та становленні проходить ряд етапів, метафорично їх можна назвати як: народження, розквіт, цвітіння та в’янення. І кожен із цих етапів незмірно важливий один для одного, оскільки пов’язаний з фізіологічними змінами, процесом народження, зростання та дозрівання жінки.

Ларус, Школа психології

Вартість

2 100
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Онлайн
2 дні - 10 годин

Набір на курс!

Емоційно-образна терапія – новий метод психодинамічного направлення психотерапії. ЇЇ специфічна відмінність це поєднання аналітичного дослідження та корекції у роботі з образами емоційних станів. Методика дозволяє висловити емоційний стан через зоровий, звуковий чи кінестичний образ і трансформувати вихідний емоційний стан (часто хронічно негативний) через внутрішню роботу з цим образом.

Ларус, Школа психології

Вартість

85 000
грн
В місяць: 
17 000
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Онлайн
  • Харків
  • Київський
5,5 місяців - 90 годин

Набір на курс!

Основною причиною надлишкової маси тіла людини є переїдання – надмірне вживання їжі, яке не пов’язане із потребою в їжі. Переїдання є симптомом хвороби, коріння якої сягає глибини психіки. Харчова залежність, психогенне та компульсивне переїдання це все порушення харчової поведінки. Збій у харчовій поведінці – це багатогранна поведінкова проблема, яка потребує комплексного підходу.

Ларус, Школа психології

Вартість

11 000
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Онлайн
  • Харків
  • Київський
1 місяць - 9 годин

Набір на курс!

Психоаналіз — мабуть, один із найскладніших, але при цьому досить цікавий напрямок у психології.

Ларус, Школа психології

Вартість

80 000
грн
В місяць: 
26 670
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Онлайн
  • Харків
  • Київський
3 місяці - 48 годин

Набір на курс!

Говорячи про залежність, більшість людей мають на увазі під цим поняттям наркоманію, алкоголізм чи ігроманію. Однак сучасна психологічна наука виділяє цілу низку залежностей, які руйнівно діють на особистість та її оточення. Це і трудоголізм, і шопоголізм, і сексуальна залежність і навіть залежність від негативних почуттів.

Ларус, Школа психології

Вартість

30 000
грн
В місяць: 
15 000
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Онлайн
  • Харків
  • Київський
2 місяці - 24 годин