Відгуки: 0
Набір на курс!
Термін навчання:
Доступ на 6 міс
Вартість:
Залишити заявку
Опис
Якщо ти хочеш розпочати тренування в цьому напрямку, мрієш сісти на шпагат або тільки розпочати кар’єру тренера, ми допоможемо тобі. Якщо ти тренер силових тренувань і хочеш підвищити кваліфікацію, цей курс точно тобі підійде!
Програма курсу:
- Основні принципи та фізіологічні основи стретчингу;
- Анатомія м’язів та суглобів, види суглобів;
- Фізіологічний та біомеханічний ефект;
- Розбір базових вправ;
- Заборонені позиції та вправи;
- Модифікація вправ залежно від рівня підготовленості;
- Персональний та груповий формат тренувань;
- Методика викладання;
- Стретчінг в рамках інших групових тренувань;
- Роль стретчингу в ефективному персональному тренінгу;
- Структурний огляд та план тренування;
- Майстер-клас;
- Практичний розбір окремих вправ та їх біомеханіки;
Пакети навчання:
- Online Standard (самостійне навчання) – 2700 грн
- Online Premium (+ 2! консультації методиста + довічний доступ!) – 3500 грн
- Online Gold (+ ПОВНА! підтримка методиста + довічний доступ!) – 4500 грн
Дні тижня:
на вибір
Час занять:
на вибір
Вік аудиторії:
Студенти, Дорослі
Вид підготовки:
Базовий курс
Місто:
Онлайн
Викладач:
фахівець-практик
Документ про закінчення:
сертифікат
Опції:
Індивідуальне навчання
Працевлаштування:
Немає
Адреса:
- Онлайн
На мапі:
Останні відгуки
За даним курсом поки немає відгуків.
