Курс Теорія та практика психоаналізу. Онлайн. Індивідуальне навчання

Когнітивно-поведінковий підхід орієнтований насамперед на дії, сфокусований на проблемах у теперішньому, спирається на практики самодопомоги та передбачає вибудовування співробітництва між клієнтом та психологом.

Центральна ідея когнітивно-поведінкового підходу (КПТ) полягає в тому, що наші почуття та поведінка залежать від наших думок.

Когнітивно-поведінковий напрямок досліджує мислення людини і те, як воно впливає на поведінку. У процесі розвитку особистості з самого дитинства мислення наповнюється рядом установок, переконань, моделей, частина з яких допомагає жити якісно, ​​а частина складає жорсткі шкідливі установки та думки, які заважають людині вибудовувати гармонійні стосунки, адаптуватись до соціуму, звужують та спотворюють сприйняття реальності, провокують стійкі негативні емоційні переживання.

Когнітивно-поведінковий підхід орієнтований на виявлення та зміну таких установок, думок, оцінок та стратегій поведінки людини для того, щоб допомогти подолати емоційні та поведінкові проблеми.

Сьогодні когнітивно-поведінковий напрямок — напрямок психотерапії, що найбільш швидко розвивається. Ефективність даного підходу, а також його здатність давати швидкий результат було доведено у численних дослідженнях.

Курс чудово підходить для самодопомоги та підтримки близьких, оскільки має зрозумілу, покрокову структуру технік. Техніки КПТ можна використовувати в будь-яких психотерапевтичних напрямах. Тому вивчення цього курсу буде корисним майбутнім психологам-студентам, які зараз вивчають психологію, а також практикуючим психологам та психотерапевтам.

Користь курсу «КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВИЙ ПІДХІД У ПРАКТИЧНІЙ ПСИХОЛОГІЇ» (КПТ)

• Ви зможете по-іншому мислити, по-іншому поводитися і, як наслідок, по-новому почуватися
• Станете володіти знаннями про психологічні проблеми та різноманітні шляхи їх вирішення
• Дізнаєтесь, як самостійно відстежувати помилки мислення та помічати деструктивні установки
• Підхід КПТ допоможе вам відокремлювати свої почуття від думок, а думки – від вчинків, оскільки часто вони переплітаються між собою, створюючи проблеми для вас і ваших близьких.
• Спостерігаючи за собою та виконуючи вправи, ви не тільки навчитеся змінювати думки, від яких відчуваєте емоційний дискомфорт, але й відпрацюєте навички вирішення різних проблем

На курсі ви зможете зрозуміти:

• як дитячі переживання впливають в формуванні моделей поведінки
• як допомогти собі та близьким впоратися з негативною поведінкою
• як вирватися із циклу саморуйнування

Ви навчитеся:

• Дивитися на себе спокійно та об’єктивно у найдрібніших подробицях
• Слідкувати за причинами своїх негативних емоцій
• Знаходити когнітивні спотворення та позбавлятися їх
• Проробляти проблеми із самооцінкою та чути себе
• Вибудовувати довірче спілкування з близькими
• Помічати автоматичні думки та переконання про себе

Викладач курсу: ІРИНА УСЕНКО — когнітивно-поведінковий психолог.

Заняття проходять онлайн на платформі Zoom, у режимі відеоконференції. Тобто це “живе” спілкування, а не вебінар чи запис.

По завершенню курсу та за умови проходження мінімум 80% занять ви отримуєте електронний сертифікат.

Сертифікат Школи психології Larus дає право вести приватну практику як психолог-консультант.

Рятуватися від любові чи рятуватися в ній… Існує думка, що любов може врятувати нас від чогось або заповнити якусь порожнечу всередині. Коли людина покладає на стосунки відповідальність за своє життя або чекає на те, що вони будуть ідеальними, розчарування не змушує себе довго чекати. Або ж людина пірнає в нові і нові стосунки в пошуках швидкої відповіді, позбавлення від болю, що живе всередині. Або бачить увесь свій світ у партнері. Або людина чіпляється за маленьку надію на кохання, натяк на неї від партнера, ігноруючи повністю те, що насправді відбувається у стосунках.

Знайомі симптоми? Багато хто їх точно переживав у своєму житті, або зустрічав серед клієнтів. Часто це симптоми співзалежних стосунків. Співзалежність, суть якої – злиття. Втрата диференціації себе від іншого, чужої історії від своєї, діагнозу від особистості тощо. Якщо придивитися, зустрічається часто-густо, культивується навіть – у тому, що називається «романтика». Насправді це або зупинка розвитку, або травма, або фіксація, яка відбувається в дуже ранньому віці.

Сенс феномена співзалежності в тому, що МЕНЕ не існує без ІНШОГО. Щоб будувати приємні та комфортні для себе стосунки, не потрібно рятуватися коханням чи рятуватися від нього. Важливо розібратися, чи не лежить вирішення цього питання в площині співзалежних стосунків. Впізнавати причини та патерни, співзалежності, вчитися розуміти їх відмінності від справжнього кохання та близькості. Все це ми будемо глибоко розбирати на курсі ПСИХОЛОГІЯ СПІВЗАЛЕЖНИХ СТОСУНКІВ.

Користь курсу:

• Дізнаєтеся глибинні причини формування співзалежних та контрзалежних патернів поведінки
• Навчитеся розпізнавати та визначати співзалежні переконання, які змушують вас перебувати у трикутнику драми
• Усвідомите свої сімейні сценарії, які формують співзалежні стосунки
• Дізнаєтесь про формування контрзалежних моделей поведінки
• Навчитеся більше усвідомлювати свої психологічні межі
• Зможете більше контактувати зі своїми почуттями та довіряти їм, використовуючи як опору в собі
• Розберетеся в любовній залежності
• Навчитеся розуміти та розрізняти тріангуляції у співзалежних стосунках
• Попрацюєте над зціленням своєї внутрішньої дитини
• Зможете консультувати співзалежних клієнтів

Заняття проходять онлайн на платформі Zoom, у режимі відеоконференції. Тобто це “живе” спілкування, а не вебінар чи запис.

Від слухача – лише наявність доступу в інтернет та смартфон/планшет/ноутбук/комп’ютер.

Відеозаписи занять залишаються в учнів назавжди. Записи занять доступні лише учасникам групи.

Це пов’язано з тим, що кожне заняття – це десятки особистих історій учнів, їхнє глибоке опрацювання.

По завершенню курсу та за умови проходження мінімум 80% занять ви отримуєте електронний сертифікат.

Сертифікат Школи психології Larus дає право вести приватну практику як психолог-консультант.

На курсі розбиратимемо, як батькам підтримати себе; що зробити, щоб побільшало сил. Розберемо оціночні стратегії, щоб зрозуміти, чи потрібна дитині допомога фахівця. Розберемося, яку підтримку давати дітям і як це правильно зробити, щоб не погіршити травму.

Курс підійде для батьків, чиїм дітям від 0 до 18 років

Навчання проводить викладач-психолог Юлія Букіна – дитячий та сімейний практичний психолог. Практичний стаж – 11 років.

Кожне заняття – це 20-30% лекційного матеріалу + 70-80% практики – самодопомога, оцінка емоційних станів дитини, відпрацювання навичок допомоги дітям.

З чим допоможе курс:

• З панічними атаками, нападами паніки, тривогою
• З тим, як батькам допомогти самим собі, підтримати себе і бути достатньо сильними, щоб допомогти дітям
• Розібратися, коли можна впоратися самостійно, а коли необхідно звернутися до фахівця (тест)
• З проживанням та подоланням стресу дітьми – ігри та практики, які допоможуть дитині відпустити негативні переживання та впоратися з важкими емоціями
• Зрозуміти, як налагодити життя в територіально та емоційно нових умовах, і чому це важливо зробити
• Правильно реагувати на питання дитини, правильно відповідати на гострі, болючі питання
• Навчитися допомагати дитині впоратися з емоціями

Заняття проходять онлайн на платформі Zoom, у режимі відеоконференції. Тобто це “живе” спілкування, а не вебінар чи запис.

Від слухача – лише наявність доступу в інтернет та смартфон/планшет/ноутбук/комп’ютер.

Відеозаписи занять залишаються в учнів назавжди. Записи занять доступні лише учасникам групи.

Це пов’язано з тим, що кожне заняття – це десятки особистих історій учнів, їхнє глибоке опрацювання.

По завершенню курсу та за умови проходження мінімум 80% занять ви отримуєте сертифікат в електронному вигляді.