Инструктор по аэробике и силовому фитнесу. Онлайн базовый курс

Відгуки: 0 В закладки  1471
Набір на курс!
Термін навчання: 
1 месяц

Вартість:

Залишити заявку

vkl

Опис

Программа курса:

Теоретическая часть:

  • Теория фитнес тренировки - как подобрать продолжительность и интенсивность тренировки персонально.
  • Основы биомеханики - как правильно выполнять движения, не травмируясь.
  • Анатомия - как устроен наш организм и почему важно это знать.
  • Аэробная часть тренировки- работа в кардио режиме для ускорения метаболизма .
  • Анаэробная часть тренировки - работа с дополнительным оборудованием для формирования мышечного корсета.  
  • Основы спортивной медицины для фитнес тренера - предвестники травм и перетренированности.
  • Реабилитология - как восстанавливаться, если травма случилась.
  • Основы правильного питания - что есть, когда есть.

Практическая часть:

  • Изучение и практическая отработка упражнений без оборудования, на ковриках, с фитнес гантельками, бодибарами.
  • Закрепление инструкторских навыков, составление собственных программ тренировок.

После обучения выдается сертификат.

Дні тижня:
на вибір
Час занять:
на вибір
Кількість занять на тиждень:
2
Возраст аудитории:
Старшокласники, Студенти, Дорослі
Вид подготовки:
Базовий курс
Місто:
Онлайн
Викладач:
спеціаліст-практик
Документ про закінчення:
Сертифікат
Опції:
Групові заняття, Індивідуальне навчання
Працевлаштування:
Немає

Контакти

На мапі:

Залиште свій відгук

Всі відгуки достовірні! До публікації допускаються тільки відгуки від людей, які раніше залишали заявку на навчання.

Останні відгуки

За даним курсом поки немає відгуків.

Отзыв о курсе:'Бровист PRO ONLINE - Онлайн курс 61 урок (в записи)'
, період навчання: листопад 2023 - січень 2024 (3 міс)
Прошла онлайн базовый курс "Бровист pro online" (61 урок). Так как нахожусь за границей, а очень хочется учиться у украинских мастеров. Курс очень глубокий, с нуля узнаешь всё что необходимо. В каждом видеоуроке подробно показано и объяснено от А до Я: как делать разметку, как наносить краску или хну, как делать долговременную укладку и многое другое. Спасибо за знания и опыт.
Недостатков нет
10
Чудово!
Мат-тех база: 
5
Викладач: 
5
Методика навчання: 
5
Результат навчання: 
5
Ціна-якість: 
5
Отзыв о курсе:'Курс по бровям BROWIST 25 уроков (в записи онлайн)'
, період навчання: січень 2024 - лютий 2024 (2 міс)
Благодарю за столь прекрасный онлайн курс по бровям "BROWIST". Все четко и понятно рассказано. Приятно, что расписали про бренды материалов и основные моменты для закупки нужного. Очень рада, что прошла именно Ваш курс.
Недостатков нет
10
Чудово!
Мат-тех база: 
5
Викладач: 
5
Методика навчання: 
5
Результат навчання: 
5
Ціна-якість: 
5
Отзыв о курсе:'Косметология с 0 до профи - полный курс. Все техники. Можно БЕЗ мед.образования'
Галина Путрова
, період навчання: жовтень 2023 - лютий 2024 (5 міс)
Прошла обучение в ,,Lotus,, Очень благодарна преподавателям за полученные знания !!! Программа обучения очень объёмная и интересная. Особенно углубленные знания в механизмах действия, лечении и уходовых процедурах.Так что , если хочется узнать , что такое дезоксихолат натрия,фосфатидилхолин, липодиссолюция, бутандиеловый диглицедиловый эфир и многое другое , то Вам однозначно в ,,Lotus,, Полученные Знания , я буду применять в своей работе, делая людей Здоровее , Красивее и Моложе
Недостатков нет
10
Чудово!
Мат-тех база: 
5
Викладач: 
5
Методика навчання: 
5
Результат навчання: 
5
Ціна-якість: 
5
Отзыв о курсе:'Лифтинг массажа лица. Курс с отработкой на 3-х моделях. Индивидуально'
Люба
, період навчання: лютий 2024 - лютий 2024 (1 міс)
Дякую викладачу Тетяні яка подала мені курс старанно з терпінням давала відповідь на всі питання виправляла мене коректно з ніжністю мені було приємно вчитися я задоволена отримала багато ціноної інформації я просто рекомендую пройти цей курс ліфтинг масаж знання просто чудові і практика цікава просто відчула не просто вчителя а друга який допоміг ознайомитись з новою професією 😊🤝💎
Немає
10
Чудово!
Мат-тех база: 
5
Викладач: 
5
Методика навчання: 
5
Результат навчання: 
5
Ціна-якість: 
5
Отзыв о курсе:''
Анастасія Мохімед
, період навчання: січень 2024 - січень 2024 (1 міс)
Дуже сподобалось навчання,все тільки по справі,зрозуміло та без води.Вважаю,що індивідуальні навчання -це дуже важливо для початківця)Міла насправді майстер своєї справи та цікава викладач та людина.Мені було дуже приємно навчатися на саме на її курсі))
Немає
9.6
Чудово!
Мат-тех база: 
5
Викладач: 
5
Методика навчання: 
5
Результат навчання: 
4
Ціна-якість: 
5
Отзыв о курсе:''
Анастасія
, період навчання: лютий 2024 - лютий 2024 (1 міс)
Викладач Міла, дуже детально та делікатно пояснює. Все проходило у гарній обстановці. Були приємні подарунки. Розкриті відповіді на питання. Познайомила з професією майстра перманентного макіяжу та додала ще більше натхнення. Я задоволена)
Хотілось би більше моделей для відпрацювання.
9.2
Чудово!
Мат-тех база: 
4.5
Викладач: 
4.5
Методика навчання: 
4.5
Результат навчання: 
4.5
Ціна-якість: 
5
Отзыв о курсе:'Курс Оздоровительный массаж. Базовый курс. Вечернее групповое обучение'
Ольга
, період навчання: грудень 2023 - січень 2024 (2 міс)
Осваивать новые навыки в профессии, о которой год назад еще и не подумала бы - Дорогого стоит! Особенно когда лучшие преподаватели вкладывают свою душу, знания в тебя! Благодарю за профессиональный подход Холодова Сергея Анатольевича, за его искрометный юмор, за терпение к каждому из нас. Благодарю Людмилу Николаевну (Людочку) за теплую атмосферу и доброжелательность . Группа, которая была со мной эти полтора месяца, вы лучшие! Приобретенные знания , которые я получила, а именно: *Основы техники и методика классического массажа *Основы лимфодренажного массажа *Баночный массаж *Инструментальный массаж *Спа-массаж буду смело практиковать, делая людей красивыми и здоровыми!
Недостатков нет
9.8
Чудово!
Мат-тех база: 
5
Викладач: 
5
Методика навчання: 
4.5
Результат навчання: 
5
Ціна-якість: 
5
Отзыв о курсе:'Курс Шугаринг. Незламний старт. Руки, ноги, бікіні. Практика - 6 моделей-дівчат, + теорія з чоловічого шугарінгу'
Анна
, період навчання: лютий 2024 - лютий 2024 (1 міс)
Пройшла дводенний курс "Незламний старт", в навчальному центрі студії краси Наталії Кульчицької. Дуже дякую за здобуті знання, емоції, практику. Все було на вищому рівні. Також дякую Галині, яка проводила курс навчання. Вона найкраща. Всім рекомендую ❤
Недостатков нет
10
Чудово!
Мат-тех база: 
5
Викладач: 
5
Методика навчання: 
5
Результат навчання: 
5
Ціна-якість: 
5
Отзыв о курсе:'Классическое наращивание + 3D + Декорирование ресниц'
Валерия
, період навчання: листопад 2021 - грудень 2021 (1 міс)
Все замечательно!
Когда-то очень давно закончила курсы в этом центре на Люсдорфской дороге по наращиванию ресниц на тот момент ещё не была информационно подкована в этом направлении, грубо говоря выбрала первые попавшие курсы ,и когда приступила работать поняла ,что,что-то идёт не так ,начала много интересоваться, искать и читать информацию, смотреть девочек действующих мастеров ,и поняла то что мне не рассказывали даже элементарного как правильно формировать ,как строить объем ,рисовать схему и т.п. Если не ошибаюсь была преподаватель Ирина она у них вела чуть ли её все курсы и по маникюру и оформлению бровей и наращиванию ресниц. Но как преподаватель по наращиванию ресниц я считаю она полный 0 т.к она научила меня ставить пучек это было абсолютно не верно. Не советую здесь проходить курсы по наращиванию ресниц!
1.6
Жахливо!
Мат-тех база: 
0.5
Викладач: 
1
Методика навчання: 
1
Результат навчання: 
0.5
Ціна-якість: 
1
Отзыв о курсе:'Підготовка логопедів – корекційників – реабілітологів'
Тетяна Вальчук
, період навчання: січень 2024 - лютий 2024 (2 міс)
Дуже хочу поділитися враженнями від практики. Педагоги школи просто неймовірні огорнули нас такою увагою, що здалося ніби ми знайомі багато років, атмосфера закладу дуже тепла і домашня. Від вражень і емоцій просто крутиться в голові. Вчителі мега досвідчені, а ми як спраглі губки все хочемо знати. Колеги діляться досвідом, втаємничують нас у всі хитрощі роботи. Коли бачиш таких відданих своїй справі людей, то розумієш - Завжди Україна буде. Дуже дякуємо, за таку можливість.
Недостатков нет
10
Чудово!
Мат-тех база: 
5
Викладач: 
5
Методика навчання: 
5
Результат навчання: 
5
Ціна-якість: 
5

Схожі курси

Набір на курс!
МассажPro, Школа массажа (Днепр)

Вартість

2 000
грн
Кнопка записи: 
Залишити заявку
  • Онлайн
1 місяць