Школа створена командою однодумців, що є фахівцями своєї справи, жінками, закоханими у життя та людей, які прагнуть привнести у цей світ більше гармонії, любові та тепла.
Знайомтесь:
Відгуки: 0
Набір на курс!
Термін навчання:
постійно
Вартість:
Залишити заявку
Опис
Вправи спеціально підібрані для підготовки до пологів та зняття втоми (курс також підходить для підготовки до зачаття, а також для відновлення після пологів).
У програмі занять:
- спеціальні вправи для майбутніх мам (покращують еластичність м’язів тазового дна, сприяють розкриттю кісток внутрішнього тазу, є профілактикою набряків та застійних процесів у малому тазу)
- дихальні вправи, що сприяють насиченню киснем організму мами та дитини
- дихальні вправи, що використовуються під час пологів – періоду розкриття та потужного періоду
- вправи на релаксацію
Усі вправи є безпечними, не мають протипоказань для виконання, а також, не потребують спеціальної фізичної підготовки.
Для занять мати еластичний одяг та килимок або покривало. Заняття проходять по середах та п’ятницях денні та вечірні.
Дні тижня:
ср, пт
Час занять:
день, вечір
Кількість занять на тиждень:
2
Тривалість заняття:
1 година
Години занять:
9:00
Групи:
до 4 люд.
Вік аудиторії:
Дорослі
Вид підготовки:
Базовий курс
Місто:
Львiв, Шевченківський
Викладач:
фахівець-практик
Документ про закінчення:
Опції:
Групові заняття, Індивідуальне навчання
Працевлаштування:
Немає
Останні відгуки
За даним курсом поки немає відгуків.