Fast&Healthy. Курс домашней кулинарии

Кулинарный курс для любителей  готовить качественно но быстро!

 Завтраки и обеды почти исчезли из нашей кулинарной жизни, а ужины стали переполнены быстрой и не полезной едой в виде бутербродов и доставок с ресторанов!

5 дней = 25 часов = 5 готовых fast menu

Но мы готовы решить эти проблемы, превратив Вашу систему питания в «Fast&Healthy» всего лишь за 5 дней практического обучения! Научиться готовить здоровые блюда быстро!

Attention, после курса Вы приготовите блюдо быстрее, чем Вам привезут пиццу!

Программа курса:

FAST MENU 1

• Тост с авокадо, морепродуктами и майонезом
• Панини с сыром и овощами
• Открытый сэндвич с тунцом и крем-сыром
• Быстрое мясо «Телячья нежность» с итальянским соусом
• Запеченная рыба с гремолатой
• Фахитас с говядиной и гуакамоле
• Паста с копченной рыбой и базиликом с томатами
• Запеченные персики с кремом Амаретти

FAST MENU 2

• Быстро-маринованная рыба с кремом карри
• Морепродукты в стиле термидор
• Гратэн из перцев с фетой и базиликом
• Овощное карри
• Курица запеченная со сладким лимоном с картофельным пюре с луком-резанцем
• Пряные яблоки и груши в карамели
• Натуральный тархун

FAST MENU 3

• Салат из картофеля с зеленью и итальянской ветчиной
• Теплый салат из спаржи, шпината и яйца-пашот
• Жаренная треска с томатами черри
• Рыба запеченная по-мароккански с кус-кусом
• Запеченные свинные отбивные с пикантным соусом
• Паста с копченной рыбой и базиликом с томатами
• Быстрый тирамису
• Напиток Крем-сода

FAST MENU 4

• Курица запеченная с овощным рататуем
• Морепродукты в кокосовом соусе
• Макрель с соусом ремулад и каперсами
• Речная форель запеченная с орешками под горчичным соусом
• Карамельный Банана-сплит
• Напиток «Дюшес»

FAST MENU 5

• Запеченный картофель с чеддером и беконом
• Хек приготовленный с фенхелем и кресс-салатом
• Перепелки приготовленные с брокколи и тыквой
• Говяжий ошеек приготовленный с сельдереем в портвейне
• Говяжий эскалоп с овощами
• Ягодный чизкейк
• Мятный мохито