Fast&Healthy. Курс домашньої кулінарії

Кулінарний курс для любителів  готувати якісно та швидко!

Сніданки та обіди майже зникли з нашого кулінарного життя, а вечері стали переповнені швидкою та не корисною їжею у вигляді бутербродів та доставок з ресторанів!

5 днів = 25 годин = 5 готових fast menu

Але ми готові вирішити ці проблеми, перетворивши Вашу систему харчування на «Fast&Healthy» лише за 5 днів практичного навчання! Навчитися готувати здорові страви швидко!

Attention, після курсу Ви приготуєте страву швидше, ніж Вам привезуть піцу!

Програма курсу:

FAST MENU 1

• Тост з авокадо, морепродуктами та майонезом
• Паніні з сиром та овочами
• Відкритий сендвіч з тунцем та крем-сиром.
• Швидке м'ясо «Тіляча ніжність» з італійським соусом
• Запечена риба з гремолатою
• Фахітас з яловичиною та гуакамоле
• Паста з копченою рибою та базиліком з томатами
• Запечені персики з кремом Амаретті

FAST MENU 2

• Швидко-маринована риба з кремом каррі
• Морепродукти у стилі термідор
• Гратен з перців з фетою та базиліком
• Овочеве каррі
• Курка запечена з солодким лимоном з картопляним пюре з цибулею-різанцем
• Пряні яблука та груші в карамелі
• Натуральний тархун

FAST MENU 3

• Салат з картоплі із зеленню та італійською шинкою
• Теплий салат зі спаржі, шпинату та яйця-пашот
• Смажена тріска з томатами чері
• Риба запечена марокканською з кус-кусом
• Запечені свинячі відбивні з пікантним соусом
• Паста з копченою рибою та базиліком з томатами
• Швидкий тірамісу
• Крем-сода напій

FAST MENU 4

• Курка запечена з овочевим рататуєм
• Морепродукти у кокосовому соусі
• Макрель з соусом ремулад та каперсами
• Річкова форель запечена з горішками під гірчичним соусом
• Карамельний Банана-спліт
• Напій «Дюшес»

FAST MENU 5

• Запечена картопля з чеддером та беконом
• Хек приготований з фенхелем та крес-салатом
• Перепілки приготовані з броколі та гарбузом
• Яловичий ошийок приготований з селери в портвейні
• Яловичий ескалоп з овочами
• Ягідний чізкейк
• М'ятний мохіто